Maman débordée : 3 astuces pour gagner du temps
Les nouvelles mamans ont souvent l’impression de ne jamais avoir assez de temps. En effet, elles s’occupent de leurs enfants, de leur maison, de leur travail, et au final, il leur reste peu de temps pour elles-mêmes.
C’est pourquoi nous avons dressé une liste de 3 astuces pour gagner du temps si vous êtes une maman occupée.
Sommaire:
Établir une routine
Il n’est pas toujours facile d’être une maman occupée. Il y a tant de choses à faire et si peu de temps pour le faire. Heureusement, il existe quelques astuces pour gagner du temps et rendre la vie un peu plus facile.
La première chose à faire est de mettre en place une routine. Cela peut sembler fastidieux, mais cela vous permettra de gagner beaucoup de temps au final. Décidez ce que vous allez faire chaque jour et à quelle heure. Établir une routine vous aidera à être plus efficace et à moins perdre de temps.
Prenez le temps de planifier votre semaine. Prenez quelques minutes chaque dimanche soir pour planifier votre semaine. Cela vous aidera à être plus organisée et à savoir ce que vous avez à faire chaque jour.
Pour aller plus loin, prenez le temps de simplifier votre routine quotidienne afin que vous n’ayez pas à faire trop de choses chaque jour. Par exemple, préparez votre déjeuner la veille au soir ou mettez votre tenue dans un endroit où vous la verrez afin de ne pas perdre de temps le matin.
Bien s’organiser
Il est à noter qu’une bonne organisation sera la clé du succès pour gagner du temps.
Utilisez une liste de tâches
Une des meilleures façons de gagner du temps est de vous organiser en utilisant une liste de tâches. Cela vous permettra de voir ce qui doit être fait et de vous assurer que vous ne laissez rien au hasard. Vous pouvez utiliser un tableau ou un simple carnet pour votre liste.
Définissez des priorités
Définissez clairement vos priorités afin de savoir ce qui est important et ce qui peut attendre. Cela vous aidera à mieux gérer votre temps et à ne pas gaspiller inutilement votre énergie.
Évitez les distractions
Les distractions peuvent être un gros gaspillage de temps, alors essayez de les éviter autant que possible. Si vous travaillez sur quelque chose, essayez de le faire dans un endroit calme où vous ne serez pas distrait par les bruits ou les conversations des autres personnes. De même, si vous utilisez votre téléphone ou votre ordinateur, essayez de ne pas aller sur les sites web ou les réseaux sociaux qui pourraient vous distraire de ce
Apprendre à dire non
Il est facile de s’impliquer dans trop de choses et de se sentir coupable si vous ne pouvez pas tout gérer. Mais il est important de savoir dire non quand vous êtes déjà surchargé. Cela vous aidera à gagner du temps et à vous concentrer sur ce qui est important pour vous.
Aussi, vous devez essayer de déléguer autant que possible. Si vous avez des enfants, demandez-leur de faire certaines tâches pour gagner du temps. Vous pouvez également déléguer certaines tâches à votre conjoint ou à d’autres membres de votre famille si vous en avez la possibilité.
Faire les tâches en un seul bloc
Au lieu de faire les choses au fur et à mesure, concentrez-vous sur une tâche à la fois et essayez de la terminer avant de passer à la suivante. Cela vous aidera à être plus efficace et à gagner du temps.
De même, vous devez parfois accepter les imperfections. Les choses ne seront pas toujours parfaites et c’est OK. Apprenez à accepter les imperfections et concentrez-vous sur l’essentiel. Cela vous aidera à gagner du temps et à éviter de stresser inutilement.
Comment connaitre d’autre astuce de maman pour gagner du temps ?
Pour finir, voici un dernier conseil qui vous aidera pour trouver d’autres astuces pour gagner du temps. À raison, nous vous conseillons de suivre des blogs de maman. En effet, il s’agit de maman blogueuse qui partage leur astuce. Vous y trouverez forcément votre bonheur. À ce propos, nous pouvons par exemple vous rediriger vers le blog Maman Blonde. Il s’agit d’un excellent blog sur la parentalité.